Информационный сервис. Не является государственным сайтом. Данные — из открытых официальных реестров (ФССП, ЕФРСБ, kad.arbitr).
Главная → База знаний → Чек-лист: первые действия при просрочке по кредиту

Чек-лист: первые действия при просрочке по кредиту

✍ Автор: Васев Сергей Валентинович, юрист высшей категории, главный редактор📅 Опубликовано: 30.08.2026🔄 Обновлено: 30.08.2026⏱ 2 мин чтения👁

Первый месяц просрочки — решающий: сейчас проще всего договориться и не дать долгу разрастись. Собрали пошаговый чек-лист, что сделать в первую очередь и каких ошибок избежать.

📋 Содержание
  1. Шаг 1. Не прячьтесь — оцените ситуацию
  2. Шаг 2. Обратитесь в банк первым
  3. Шаг 3. Защитите доход и права
  4. Каких ошибок избегать

Шаг 1. Не прячьтесь — оцените ситуацию

  • не игнорируйте звонки банка: на раннем этапе с ним проще договориться;
  • посчитайте общую нагрузку: все кредиты, займы, карты, обязательные платежи;
  • честно определите, это временные трудности или долг в принципе неподъёмный.

От этого зависит стратегия: договариваться и платить или готовиться к банкротству.

Шаг 2. Обратитесь в банк первым

Не ждите, пока начнётся давление, — сами предложите решение:

  • реструктуризацию — снижение платежа за счёт увеличения срока;
  • кредитные каникулы — отсрочку при снижении дохода;
  • индивидуальные условия при трудной ситуации.

Всё оформляйте письменно и сохраняйте документы.

Проверьте, что числится за вами официально

Исполнительные производства ФССП и банкротство — за 30 секунд, бесплатно, без регистрации.

Проверить свои долги

Шаг 3. Защитите доход и права

  • узнайте свои права: лимит удержаний 50%, право на прожиточный минимум;
  • проверьте договоры на навязанные страховки — их можно вернуть;
  • оформите самозапрет на новые кредиты, если есть риск набрать ещё займов.
Спишутся ли ваши долги?

Тест из 8 вопросов по закону 127-ФЗ — узнайте, подходите ли вы под банкротство или внесудебное списание.

Пройти тест бесплатно

Каких ошибок избегать

  • не берите новые займы, чтобы гасить старые, — это долговая спираль;
  • не прячьтесь от банка и суда — пропущенный судебный приказ вступит в силу;
  • не платите «раздолжнителям» за мифическое списание по госпрограмме;
  • не переоформляйте имущество на родню «на всякий случай» — при банкротстве это оспорят.

Спокойные, законные действия в первый месяц экономят месяцы проблем позже.

Частые вопросы

Что делать в первую очередь при просрочке?

Не прячьтесь и оцените ситуацию: посчитайте общую долговую нагрузку и определите, временные это трудности или долг неподъёмный. Затем сами обратитесь в банк с предложением реструктуризации или кредитных каникул — на раннем этапе договориться проще всего.

Каких ошибок избегать при просрочке?

Не берите новые займы для гашения старых, не прячьтесь от банка и суда (пропущенный судебный приказ вступит в силу), не платите «раздолжнителям» за мифическое списание и не переоформляйте имущество на родственников — при банкротстве такие сделки оспорят.

Как защитить доход при просрочке?

Помните: удерживают не более 50% дохода, а по заявлению приставу сохраняется прожиточный минимум. Проверьте договоры на навязанные страховки (их можно вернуть) и при риске набрать новых займов оформите самозапрет на кредиты через Госуслуги.

Когда пора думать о банкротстве, а не о переговорах?

Если долг в принципе неподъёмный: платежи превышают возможности, вы берёте займы для гашения других, долги превышают стоимость имущества. Тогда вместо бесконечных переговоров эффективнее банкротство, которое остановит взыскание и спишет долг.

Получите полный разбор своей ситуации

Проверим долги по всем реестрам и пришлём понятный отчёт: что за долги, чем грозят и какие законные пути списания подходят именно вам.

Получить бесплатный отчёт
СВ
Васев Сергей ВалентиновичЮрист высшей категории, главный редактор «Гида должника»

Более 15 лет практики в исполнительном производстве и делах о несостоятельности граждан. Возглавляет редакцию «Гида должника». Пишет о правах должников простым языком: что законно, что нет и как действовать по шагам.